WFU

2020/12/29

脊椎側彎成為了我的隱疾，但這個隱疾卻像個公開的秘密


文/ 彎彎女孩E.W. （側彎患者心情實例分享）




明明被診斷出側彎，能做的卻只有「定期追蹤」


高中時期，某一次體育老師突然看著我說：「妳怎麼肩膀一高一低的？可能有脊椎側彎，建議趕快去看一下骨科或復健科」。

隨後，我被測出30度左右的S型側彎。

當時，醫生說由於我的角度過大且生長板已閉合，即使穿鐵架也無法矯正，側彎角度也未大到需要開刀的程度，因此「定期追蹤」即可。於是，從18歲開始，除了偶爾因為腰痠背痛得厲害而接受短期的物理治療之外，我真的以為我能做的就只有「定期追蹤」……就這樣，我的側彎角度一路上升到現在的44度。 

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2020/12/20

專業培訓課程



脊椎側彎體適能運動優化訓練

Exercise & Fitness Training for Scoliosis




【時間】2021/03/07 (日)
【地點】高雄市鼓山區中華一路916號


報名課程 （已結束報名）



「側彎到底能不能重訓？」
在看診時常被詢問到的問題。

「不要讓側彎干擾你的生活」
這是我們常和患者說的話。

有些人會覺得健身運動教練和治療師有些衝突觀點，然而兩者也都是為了民眾身體健康的目的。身為指導學員運動的教練們，碰到側彎患者時到底能不能照常訓練呢？

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2020/12/10

還在靠牆站嗎？一招抵百招，「側彎/駝背族」矯正必學的日常極簡伸展方式


文/ 丁于旻主任




駝背和脊椎側彎雖然是不同的狀況，但也有兩者相似的地方，例如駝背和側彎皆包含身體塌陷和姿勢不良的問題。想改善駝背或擺脫因為側彎看起來總歪一邊的問題？除了大家都熟悉的『靠牆站』，讓我們轉個方向，挺直伸展更有Fu！

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2020/11/29

近期專業培訓課程





對脊柱側彎有興趣的物理治療師、醫療人員、從事人體健康的專業人士，以下是有對外開放的課程列表，歡迎關注，共同學習，培養自己的專業技術。

╴附註 1╴ 點選課程名稱了解課程詳情，相關疑問請聯繫課程主辦方
╴附註 2╴ BSPTS國際側彎認證學程L1/L2/L3，僅開放物理治療師報名
╴附註 3╴ 醫師、輔具師，欲報名BSPTS課程請直接聯繫主辦方脊力恆側彎專科


  • 2025/10/01 (三)－2025/10/06 (一)
    【國際認證】BSPTS Rigo Concept - Level 1 
    ＝ 高效提升專業能力第一選擇，側彎界最嚴謹的國際側彎認證學程＝

  • 2025/04/02 (三)－2025/04/07 (一)
    【國際認證】BSPTS Rigo Concept - Level 1 
    ＝ 高效提升專業能力第一選擇，側彎界最嚴謹的國際側彎認證學程＝



［２０２４］
  • 2024/10/08 (二)－2024/10/13 (日) 
    【國際認證】BSPTS Rigo Concept - Level 1 
    ＝ 高效提升專業能力第一選擇，側彎界最嚴謹的國際側彎認證學程＝

  • 2024/04/02 (二)－2024/04/07 (日)  ＊加開場＊   (已額滿)
    【國際認證】BSPTS Rigo Concept - Level 1 
    ＝ 高效提升專業能力第一選擇，側彎界最嚴謹的國際側彎認證學程＝

  • 2024/02/23 (五)－2024/02/28 (三)   (已額滿)
    【國際認證】BSPTS Rigo Concept - Level 1 
    ＝ 高效提升專業能力第一選擇，側彎界最嚴謹的國際側彎認證學程＝


［２０２３］
  • 2023/12/23 (六)－2023/12/24 (日)
    脊柱側彎臨床應用與介入 Scoliosis Clinical Intervention: Concepts and Practice
    ＝ 側彎概念基礎入門，以及學習如何給予臨床治療處方建議＝

  • 2023/11/12 (日)
    原發性脊柱側彎當代概念課程
    ＝ 嘉義市物理治療師公會  繼續教育課程＝

  • 2023/10/05 (四)－2023/10/10 (二)   (已額滿)
    【國際認證】BSPTS Rigo Concept - Level 1 
    ＝ 高效提升專業能力第一選擇，側彎界最嚴謹的國際側彎認證學程＝

  • 2023/08/22 (二)－2023/08/27 (日)
    【國際認證】BSPTS Rigo Concept - Level 2 
    ＝ 已拿到L1學程的治療師們，準備好進入下一階了嗎＝

  • 2023/04/22 (六)－2023/04/23 (日)
    脊柱側彎臨床應用與介入 Scoliosis Clinical Intervention: Concepts and Practice
    ＝ 側彎概念基礎入門，以及學習如何給予臨床治療處方建議＝

  • 2023/02/23 (四)－2023/02/28 (二)   (已額滿)
    【國際認證】BSPTS Rigo Concept - Level 1 
    ＝ 高效提升專業能力第一選擇，側彎界最嚴謹的國際側彎認證學程＝

  • 2023/01/06 (五)－2023/01/08 (日)   (已額滿)
    【國際認證】BSPTS Rigo Concept - 基礎課程 (Base Course)
    ＝ 進入BSPTS-Rigo concept培訓學程的起點。對側彎有興趣的專業人士皆適合參與＝


［２０２２］
  • 2022/10/05 (三)－2022/10/10 (一)   (已額滿)
    【國際認證】BSPTS Rigo Concept - Level 1 
    ＝ 高效提升專業能力第一選擇，側彎界最嚴謹的國際側彎認證學程＝

  • 2022/09/03 (六)－2022/09/04 (日)
    脊柱側彎臨床應用與介入 Scoliosis Clinical Intervention: Concepts and Practice
    ＝ 側彎概念基礎入門，以及學習如何給予臨床治療處方建議＝

  • 2022/03/26 (六)－2022/03/27 (日)
    脊柱側彎臨床應用與介入 Scoliosis Clinical Intervention: Concepts and Practice
    ＝ 側彎概念基礎入門，以及學習如何給予臨床治療處方建議＝

  • 2022/02/23 (三)－2022/02/28 (一)   (已額滿)
    【國際認證】BSPTS Rigo Concept - Level 1 
    ＝ 高效提升專業能力第一選擇，側彎界最嚴謹的國際側彎認證學程＝


［２０２１］
  • 2021/11/20 (六)－2021/11/21 (日)   (已額滿)
    脊柱側彎臨床應用與介入 Scoliosis Clinical Intervention: Concepts and Practice
    ＝ 側彎概念基礎入門，以及學習如何給予臨床治療處方建議＝ 

  • 2021/11/14 (日)   
    2021下肢足踝與脊柱側彎概念講座及技術工作坊 – Course B
    ＝ 涵蓋如何客製化鞋墊的操作技術和側彎臨床應用工作坊＝ 


［２０２０］
  • 2020/12/18 (五)－2020/12/20 (日)
    脊柱側彎合併下肢概念技術研習講座
    ＝ 將足部、下肢、骨盆，進而到脊椎的關連性一次掌握＝

  • 2020/10/01 (四)－2020/10/06 (二)   (已額滿)
    【國際認證】BSPTS Concept by Rigo - Level 1 
    ＝ 高效提升專業能力第一選擇，側彎界最嚴謹的國際側彎認證學程＝



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專業培訓課程【國際認證學程】


※今年BSPTS L1認證學程已報名額滿※
請聯繫主辦方 -脊力恆側彎專科治療中心- 洽詢明年2022年檔期


BSPTS-concept by Rigo: Level 1





BSPTS巴塞隆納脊柱側彎治療學院

第一階段國際認證學程



【時間】2021/10/06 (三) - 2021/10/11 (一)
【地點】脊力恆側彎專科治療中心（高雄巨蛋站）
【主辦單位】脊柱側彎暨姿勢變形學會，脊力恆側彎專科治療中心


課程簡章 （已報名結束）



為了培訓出能獨當一面的脊柱側彎物理治療師，BSPTS於2020年開始推動全新的教育計劃 “BSPTS-concept by Rigo”。各位物理治療師們，如何在面對側彎患者時，散發自信和擁有多元全面的想法，如何在治療側彎患者時，能有效又不引起代償發生...等。歡迎想在側彎領域深造、希望提升自己的專業，準備開業，或是期待能在同業間脫穎而出的治療師們。一同踏入BSPTS這完整又嚴謹的全新殿堂。

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2020/11/28

最新的側彎治療概念 – 四大原則，看透世界盛行的側彎矯正


文/ 丁于旻主任




一般臨床上常常從X光的側彎彎弧樣子，將脊椎側彎簡單區分為 C 型和 S 型，而以往復健的運動方法普遍是採2D平面的思維，『凹側』牽拉伸展和『凸側』肌力訓練。然而我們欠缺考慮的是， 在不同的患者身上，X 光雖然皆看似雙弧度的 S 型側彎，但他們在臨床的表徵卻不盡相同，那他們的復健運動方法還是一樣嗎？


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2020/11/22

側彎角度又增加了？先別擔心，可能是測量誤差的虛驚一場


文/ 丁于旻主任




「主任，我們小朋友上個月還只有26度，前天再去拍醫師說30度了！」

這是一個15歲的妹妹，我拿著這兩張在不同醫院拍攝的片子分別測量後做了個交叉比對，確認孩子現在的骨盆發育級數至少第四級，照理說已過了惡化的最高鋒期，便問道：「前後這兩次是站著拍，還是躺著拍照呢？」

「都是站著拍，沒想到才一個月角度就惡化了！」媽媽身體向前貼著問診桌，緊張的說明著。

「媽媽妳先不用緊張，其實同一張片子，給不同的醫師測量都會有正負五度的誤差值的。」

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2020/11/21

側彎心情 – 多年來害怕別人的眼光而遮遮掩掩，我想我害怕的是不完美的自己


文/ 側彎患者的心情實例分享




為什麼只有我的腰跟大家不一樣，是歪的？ 


第一次發現自己有脊椎側彎是國中的時候，因為當時住宿，常常會跟室友共用浴室，我就發現為什麽別人的體態看起來是對稱的，只有我的腰是歪的，所以我很害怕被同學發現，怕他們會覺得我很怪，怕他們問我為什麼，因為我也不知道原因，當時以為睡姿能改變腰和骨盆的位置，所以我會故意側睡來把腰「壓回去」。

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2020/11/16

"黃金三步驟" 側彎度數測量 – 柯伯角度 (Cobb angle)


文/ 丁于旻主任




常常側彎患者對於自己的側彎角度不是很清楚，因為可能在每間醫療院所聽到的度數都不同。人為測量的誤差值一般為±5°，讓我們一起來動手量量看自己的側彎角度吧！

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2020/11/10

如何陪伴孩子渡過那些穿背架的日子


文/ 丁于旻主任




當孩子被告知必需穿戴側彎背架通常是千百般的不情願。除了生活作息不方便、壓痛、悶熱等不適感，更多的不喜歡是因為在意周遭同儕的目光。這是能理解的情緒，畢竟青春期正是他們開始注意別人如何看待自己的時候。


孩子對於自己的側彎或者要穿背架這件事，會有難過、自卑羞恥感、害怕、憤怒…等等。有些父母在希望尊重孩子的意願卻又面臨著高惡化風險的當下，該如何陪伴孩子面對穿背架的情緒調適呢？

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2020/11/9

專業培訓課程



脊柱側彎合併下肢概念技術研習講座


2020/12/18（五）－ 2020/12/20（日）

脊力恆側彎專科治療中心（高雄巨蛋站）

丁于旻｜陳冠文｜王嘉榆





協辦單位：台灣物理治療所發展協會，臻理物理治療所


課程簡章 （已結束報名）



本次為期三天的課程，邀請了三位臨床教學經驗豐富的講師。除了針對脊柱側彎的單元，另外加入對於下肢生物力學的探討，讓治療師們將足部、下肢、骨盆，進而到脊椎的關連性一次掌握，實作內容亦涵蓋客製化鞋墊的操作使用。希望治療師上課後，將理論與手法技術能加以融合應用，於臨床工作時，面對脊柱側彎患者能更多元完整的思考空間。

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2020/11/4

男生也有側彎？為什麼臨床側彎女孩多？


文/ 丁于旻主任




門診常常會碰到許多自我懷疑的男性側彎患者。


「男的你們有收嗎？」「男生側彎可以做治療嗎？」「我查了一下，好像側彎都女孩子，可是我有40度，怎麼辦？」


男孩子當然也會側彎，這是無庸置疑的。當然也會需要依據側彎狀況決定治療方向，這些皆不會因為性別而有所不同。

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2020/10/30

從沒想過我的側彎，不需要透過開刀也可以有這麼大的轉變 – 外人無從發現他們內心黑暗無盡的負面


文/ 側彎患者的心情實例分享




從青春期就感受到與旁人的不同


脊椎側彎發生在我的國中三年級正在準備考高中的時候。當時我只覺得為什麼同學們都可以久坐著認真讀書，而我就常常覺得某一邊的屁股特別痛，稍微低著頭讀書就覺得我的背痛到可以讓我飆淚的程度。一直無法跟同學一樣坐好專心的念書，也常常問同學，你們久坐念書都不覺得不舒服嗎？同學的回答都是否定的。 

當時完全不知道自己的身體出了什麼狀況，也不知道從何檢查起。直到媽媽的朋友推薦介紹之下找到了一般的物理治療所。當時的治療師檢查之後發現我的脊椎是歪的，從此開啟了我的脊椎治療之路。 

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2020/10/23

原發性脊椎側彎跟先天性一樣嗎？


文/ 丁于旻主任




「醫師，我是先天性的脊椎側彎啦！很久之前就有了！」一位漂亮年輕的女孩看診時，很熱情的跟醫師先描述了自己的側彎狀況。

「先天性喔？你和家人知道你有側彎是從什麼時候開始的？」

「國中時候吧！那時候（醫生）說角度還不用開刀啊，到現在看不同的醫生都說成年骨頭就定型啦！還曾經有個醫師跟我說：『就這樣啦，定型就沒救了』」女孩當下在敘述被告知沒救了的神情，眼睛彎彎的，嘴角還保持著上揚淺笑，似乎也挺坦然的。

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2020/10/21

孩子姿勢總是歪一邊嗎？兩分鐘快篩出側彎問題


文/ 丁于旻主任




「醫生，我家妹妹她呀，平常姿勢都不好，寫功課都要歪一邊，又愛駝背」


相信這是很多家長們共同的困擾，往往父母在看到孩子總是歪斜的姿勢，一般僅會認為是姿勢不好。大部分的學齡兒童，學校上課、各種補習加上大量的功課，坐著的時間相對都較長，且身體活動量低，有研究顯示將近30%的學齡兒童，和10%的學齡前兒童都有習慣性姿勢不良的問題，而其中有超過半數的孩子不是很少運動就是幾乎不運動。讓家長以為孩子只是一般姿勢不良，而忽略可能已經有脊柱側彎的問題！

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2020/10/20

定期觀察其實有竅門？側彎追蹤該注意的五件事


文/ 丁于旻主任




為了避免產生所謂的過度治療 (Over-treated) ，對於中度以下的青少年側彎，常見的醫囑為建議保持定期追蹤觀察即可。這往往會出現兩種反應：焦心型/積極型家長，希望能在這段等待期也能做些什麼的類型；以及鬆懈型/放心型家長，謹遵醫囑耐心等到半年後再次掛號看診。


我們先排除掉一部份，例如因為側彎角度輕微，所以半年後也忘記帶孩子看診…若孩子剛好屬於穩定型側彎，那當然不打緊，然而如果孩子是屬於進展型側彎，又剛好處於成長高峰期，結果常常令人惋惜…

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2020/10/19

不可輕忽！讓孩子側彎惡化的暴風圈


文/ 丁于旻主任




診間裡瀰漫著緊張的情緒，小慧媽媽沒想到，一開始因為角度不大，這兩年就沒多加留意，結果小慧的側彎竟26度惡化到68度！對媽媽和孩子來說 無疑是震驚的…


有些孩子在學校健康檢查被篩檢出疑似側彎，或因家長覺得孩子歪歪的，所以帶到醫療院所檢查，經確診為脊椎側彎後又因角度不大，醫囑叮嚀患者需每半年追蹤一次。然而家長們常因聽到醫師說明角度不大後就一時疏忽，忘了定期追蹤，沒想到再次拍Ｘ光時，被增加的角度嚇了一大跳！

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Curriculum Vitae





Yumin Ding

PT, MSPT, Director of BalanSpine Scoliosis Clinic
balanspine@gmail.com
https://www.balanspine.com/

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原發性脊椎側彎非手術治療專家





丁于旻主任，專攻原發性脊椎側彎非手術性治療，精於多項國際主流的治療系統，為BSPTS國際側彎學院之認證講師、台灣醫學大專院校側彎講師、SSPD側彎姿勢變形學會理事長，並獲得世界脊柱側彎大師認證，現任於脊力恆側彎專科治療中心主任。

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觀察等待法掰掰！正夯的「主動性」矯正方法


文/ 丁于旻主任




現今脊椎側彎越益普遍，據統計，將近有一成民眾有側彎的問題，而醫學研究更是指出脊椎側彎的惡化程度與青春期階段的身高成長速度是息息相關的。


看診時，常碰到家長詢問我們，為何小孩有側彎看醫生後的結論往往是請他們持續追蹤就好？


我們也知道，常常這樣無目標的等待結果，有時會被部分家長們認為原來側彎是不需重視而疏忽掉，突然又想起時，有時側彎角度已惡化到重度；而另一部份較積極的家長，聽到保持追蹤就好的醫囑，往往是焦慮心急，不知道這樣的被動等待是對還是錯？

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2020/10/18

比一比，側彎常見的五種臨床治療方式


文/ 丁于旻主任




我們來從實證醫學的角度，比較幾種目前臨床上常見的治療方式：

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解決你側彎煩惱的資訊站





此部落格專為脊椎側彎患者與其家屬親友們，提供專業正確的側彎醫療資訊。

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