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2022/1/27

在知道自己有側彎的那一天起人生就改變了

 
文/ 側彎患者心情分享




從發現側彎那一天起我的人生改變了


從那一天起我的人生就改變了,國一的健康檢查發現自己有脊椎側彎需至大醫院進行進一步檢查,剛開始我還天真地以為應該還好不嚴重,因為家父也有脊柱側彎,所以覺得它不是那麼可怕,但我真的想的太天真。

當我看到自己的X光,我瞬間崩潰了,一個13歲的孩子,卻要接受自己擁有那麼噁心的脊椎,後續便開始穿矯正衣。 

在傳統治療脊椎側彎的方式不外乎穿背架治療和手術,高中時期便想嘗試自然療法,也開啟了一連串不同療程 – 健走杖、跳彈簧、美式整復,拉筋、游泳等等。可能是自己鴕鳥心態和沒有經常腰痠背痛,想說就用穿衣掩飾,繼續過日子,因此在這七年期間,我並沒有持續至大醫院複診和照X光,但我沒有一天喜歡過自己的身體,覺得自己是怪胎。 


因為疫情讓我有時間思考是否要再為側彎重新出發


因為疫情,讓我有機會停下生活步調,心想難道我就要這樣放任自己的脊椎繼續爛下去嗎?難道我真的不再多做任何改變嗎?

因緣際會下,我得知還有一群物理治療師們致力推廣非手術治療脊柱側彎,而發現專門針對脊椎側彎的運動治療中心 –「脊力恆」,當下我真的認為這是我最後一根稻草,能為自己再努力一次,因此立即致電預約諮詢。真的很感謝脊力恆團隊,一得知我的狀況和未來不在南部之情況,積極幫我完成預約,並在諮詢完後針對我的病況,立即展開積極的治療。 


從一開始的挫折到看見改變,終於我能再喜歡自己的身體


剛開始治療時,其實我很沮尚,脊椎長高、呼吸肋骨往外擴、肋骨不要往前鼎等等,怎麼治療師說的我都很難想像,甚至覺得我已經很努力,為什麼身體哪麼不受控,為什麼其他患者好像都比我進步快,我會不會又沒有希望了…

幸好在脊力恆團隊的鼓勵下,並一遍遍耐心且細心的指導我,教我該如何調整,一切好像有再慢慢變好,雖然我的進度緩慢,引體向上、躺姿、側躺都需花比別人更多的時間,同時每天都要跟自己的惰性打仗,但當收到團隊傳來的對比照時,真心覺得一切的努力都值得了。 

雖然我知道,不論我再多努力和繼續堅持都不可能能像別人一樣擁有筆直的脊椎,不害怕、坦到的將背露出來,但看到我左右側肋骨慢慢回正,我真的已經很滿足,至少我的努力有回報,同時我也開始慢慢喜歡我的身體,不會再厭惡自己的身體。 




想用自身的經驗和同樣有側彎困擾的你說


其實每次至脊力恆上課練習時,看到小彎們都會很十分羨慕,羨慕他們能在發育期便接受如此專業的治療,心想我為甚麼沒有早點來,為甚麼要鴕鳥心態,如果早點來或許我就不會那麼嚴重了。

但我想跟所有大彎們說,我們一起加油,我那麼嚴重的狀況都有機會變好,你們一定也可以,只要願意努力,堅持下去,一切都不嫌晚,我們都有機會,一起找回側彎的自主控制能力。